Como vocês bem devem saber, setembro é marcado pelo Mês da Prevenção ao Suicídio, um momento muito importante para colocarmos em foco tudo que envolve esse problema, nosso estilo de vida atual, culpabilidade e o nível de cobrança, vem agravando essa situação.
Vou pedir também que não deem atenção ao tema somente nessa época do ano. Por mais importante que seja ter um período todo voltado para essa discussão, prevenção se faz o ano todo!
Vale lembrar que os indivíduos que tem depressão profunda se sentem extremamente sós, mergulham num isolamento geral e não enxergam possibilidade alguma de encontrar uma motivação. Por isso, o nosso olhar atento também é parte integrante nesse processo de prevenção ao suicídio.
Peço encarecidamente que se você conhece alguém que vem sofrendo em “silêncio”, demonstrando mudanças de humor repentinas e tem se isolado do mundo, FAÇA sua parte, ofereça um ombro amigo. Às vezes um desabafo é o primeiro passo para aliviar a carga emocional, e assim, quem sabe, entender que existe uma chance de retomar a alegria de viver!
Portanto, ao primeiro sinal de depressão de quem você ama, seja empático e pare pra ouvir suas dores, incentive a procurar terapia, cuide como gostaria de ser cuidado. Faça a diferença na vida de quem você ama!
Se você concorda, salve e compartilhe este conteúdo para mais pessoas que precisam dessa mensagem!
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