Booom dia meus caros… Com muita satisfação venho trazer mais esse conteúdo para ajudá-los a encarar seus medos e inseguranças.
Hoje vivemos em tempos que os comentários e posicionamentos sobre nossa saúde mental têm saindo da toca pra serem debatidos, e ainda assim, mesmo com essa enxurrada de informações vejo um grande número de pessoas que relutam em procurar atendimento psicológico para lidar melhor com suas emoções e sentimentos.
Pasmem vocês, mas em pleno século 21 o preconceito em relação à psicologia e psiquiatria ainda existe. Curiosamente aquela visão arcaica de que ir ao psicólogo “é coisa de louco” até hoje persiste.
Neste artigo, você entenderá melhor como um psicólogo pode lhe ajudar a recuperar seu bem-estar mental e físico, pois os dois conversam entre si. Vamos entender quais são os sinais de que está na hora de procurar ajuda especializada. Continue lendo para descobrir!
Como EU (psicólogo) posso te ajudar?
Eu e meus colegas profissionais de psicologia, temos o estudo e conhecimentos das técnicas que serão capazes de lhe ajudar a lidar com seus problemas emocionais.
Através das nossas sessões você poderá falar, “desabafar” e trabalhar todas as questões que estão lhe afligindo. O consultório é o SEU ambiente protegido e desprovido de julgamentos. Você terá um espaço pra compartilhar seus medos, angústias, frustrações e suas conquistas, afinal de contas nossas vidas estão cheias delas. Aqui é o espaço onde dividirá tudo que lhe incomoda e é capaz de tirar sua paz.
Psicoterapia é sinônimo de acolhimento e empatia, aqui você JAMAIS será tratado como uma pessoa doida ou algo do gênero. Isso é besteira que os leigos insistem em pregar. A sessão é o seu momento de explorar sentimentos e emoções que talvez você nem conheça, mas que de alguma forma possam estar interferindo no seu bem-estar e relações.
Como você sabe que é a hora de procurar ajuda psicológica?
Engana-se quem pensa que psicoterapia é só para quem está o fundo do poço. Aliás, esse é um erro crasso ao pensar no papel que a psicologia tem nas nossas vidas. Fazer terapia é pra quem quer se conhecer e evoluir. As mudanças de padrões e os “maus hábitos emocionais” que nos desgastam são as consequências do processo terapêutico.
É lógico que a busca desse autoconhecimento é o “cenário ideal”(antes da bomba estourar), mas sabemos que na maioria das vezes (infelizmente) a pessoa acaba buscando o auxílio psicológico só quando está enfrentando sentimentos de tristeza, angústia, raiva, procrastinação e desespero. Se esses sentimentos tem dominado boa parte do seu dia, prejudicando seu bem-estar, é um forte sinal de que deve procurar ajuda.
Caso você esteja se sentindo desamparado, sofrendo pra tentar/conseguir equilibrar suas emoções, entre em contato comigo, ficarei feliz em lhe acolher e ajudar a restabelecer seu bem-estar emocional!
Conheça o ESPAÇO BUENO!
Pensado para te ajudar a restabelecer o seu bem-estar, contamos com diversas modalidades de tratamentos e profissionais qualificados.
Valorizamos o conhecimento técnico e a união do condicionamento físico e mental.
Cada paciente é único, por isso avaliamos cada caso individualmente e indicamos as soluções mais adequadas.
Deixamos aqui o convite para você conhecer nosso espaço e nossos serviços! Estamos dispostos a melhorar a vida de qualquer pessoa que nos procure.
Juntos vamos trabalhar pela sua saúde!
